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KIT COM 30 UNIDADES JALA-NETI CERÂMICA 150ML
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KIT COM 30 UNIDADES JALA-NETI CERÂMICA 150ML

Marca: MRModelo:JalanetiDisponibilidade: Imediata


Por:
R$ 990,00

ou 1x de R$ 990,00 Sem juros
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Cuide-se, especialmente nessa época em que nosso sistema respiratório está sujeito a vírus que levam a doenças perigosas. Lave as Narina e ajude sua saúde.

KIT COM 30 UNIDADES JALA-NETI CERÂMICA 150ML 

 Informações do Produto

JALA-NETI  PARA LAVAGEM DAS NARINAS

Respire saúde, lave regularmente as narinas com o uso da jala-neti e acabe com as rinites, sinusites e alergias respiratórias.

 

Modo de preparo da água 

Use água fervida, bem filtrada ou mineral. Ou seja, água limpa, isenta de cloro

Coloque uma colher de chá de sal para cada meio litro de água. De preferência use sal marinho

Aqueça a água ate uma temperatura confortável (por volta dos 36 graus centígrados), para ser introduzida no nariz.

 

Como se faz a limpeza

1)Em pé, pernas separadas, tronco inclinado um pouco para a frente, para que a água caia na pia ou em qualquer recipiente e não em você

2)Introduza a ponta do pote (cheio de água) na narina que você estiver respirando melhor. Não empurre o pote a ponto de entortar o nariz. Faça suavemente

3)Incline lateralmente a cabeça e o tronco, sempre com o nariz apontando para baixo, ate que a água comece a sair naturalmente pela outra narina. Durante a passagem da água respire pela boca, não aspire a água pelo nariz

4)Espere passar toda a água do pote, volte a posição numero 1 e assopre pelo nariz varias vezes para que não fique água dentro

5)Respire o mesmo pelo outro lado

 

Cuidados

 
Não faça olhando para o espelho, pois o nariz deve estar apontado para baixo, para o ralo da pia. A elevação do nariz, isto é, fazer com o nariz apontado para frente , ou pior ainda para cima, faz com que a água vá para a garganta ou incomode o ouvido, provocando dor. Por isso, caso tenha o ouvido muito sensível, cuidado, faça com alguém que já tenha experiência neste exercício.
Um desconforto no ouvido após a execução, como em modificação de altitudes, é normal, passa em poucos minutos.
Quando for assoprar pelo nariz para retirar água que ainda esteja dentro, não faça com violência, mas repita varias vezes, modificando a posição da cabeça

Não faça à noite, pois caso ainda tenha sobrado um pouco de água dentro ela poderá perturbá-lo. Faça ate o começo da tarde, assim alguma água que possa ter ficado dentro terá chance de sair naturalmente

 

Regularidades

Caso você seja alérgico, faça a limpeza todos os dias durante 45 dias, isto melhorará sua capacidade de adaptação. Não deixe de fazer mesmo de o nariz estiver entupido.Após os 45 dias passe a fazer mais um mês em dias alternados e mais um mês a cada dois dias. Por fim, faça uma ou duas vezes por semana, como todas as pessoas deveriam fazer.

Se você for alérgico à temperatura, após já ter se acostumado com o exercício, passe a faze-lo duas vezes em seguida, a primeira com água morna e a segunda com água na temperatura natural durante um mês, depois passe a fazer apenas com água fria.

 Características
 Marca M.R.
 Capacidade Aprox. 150ml
 Pode ir ao Microondas 
 Indicações RINITES, SINUSITES, ALERGIAS RESPIRATÓRIAS

 

 

 

 

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